Саркопения — это особый гериатрический синдром, который обозначает потерю мышечной массы и силы, связанную с возрастом.

По итогам опроса, проведенного Школой здоровья Руслана Масгутова, более 70% респондентов отметили, что им не удалось удержать вес после похудения с помощью диет. Килограммы уходили, но возвращались через некоторое время.

Можно ли продлить молодость с помощью продуктов, содержащих правильный набор витаминов и минералов?

При приготовлении шашлыка лучше сделать выбор в пользу мяса курицы или рыбы, а также добавить к блюду побольше свежих овощей, считает диетолог Олег Ирышкин.

Кулон и приложения, разработанные в России для защиты женщин от нападений, могут помочь в случае похищения человека, считает инструктор курсов самообороны Максим Шрамков.

Дефицит сна, когда человек спит менее шести часов, повышает риск развития ожирения и сахарного диабета II типа. Для похудения во сне иногда достаточно просто нормализовать сон, рассказала «Газете.

Биологически активные добавки к пище являются источником пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот для ликвидации их дефицита в организме и оптимизации рациона.