Врач-диетолог, нутрициолог Надежда Шпак посоветовала людям на диете при замедлении темпов ухода веса применять так называемый рефид и объяснила, чем он отличается от читмила.
Руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская рассказала, как начать беговой сезон с наступлением тепла. «Тех, кто бросает бегать после нескольких тренировок, немало.
Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух посоветовала не питаться фастфудом каждый день. «Термическая обработка помогла человеку сделать продукты вкуснее и питательнее, и это безусловный плюс.
Врач-эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин дал три совета, которые помогут снизить вероятность развития сахарного диабета.
Диетолог Наталья Лесникова назвала факторы, которые могут усиливать тягу к сладкому и указывать на то, что человеку стоит обратить внимание на своё здоровье.