Врач превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева назвала причины наступления раннего климакса. Она отметила, что современная медицина позволяет продлить молодость, но при этом женщин с ранним климаксом становится все больше. Для такой тенденции, по ее словам, существует ряд причин.

Эксперт в сфере клининга рассказала, какую опасность таят в себе ковры. Она предупредила, что при несвоевременной уборке в коврах скапливаются десятки видов аллергенов и микробов — больше, чем на унитазе. Эксперт рассказала, как правильно ухаживать за коврами, чтобы избежать контакта с паразитами.

Косметический химик Елена Николаева рассказала об ошибках, которые многие допускают в уходе за лицом. Она отметила, что необходимо ежедневно умываться по вечерам, даже если макияжа на лице не было. Эта процедура очистит лицо от кожного сала и осевшей на коже пыли и грязи.

Россияне массово скупают на маркетплейсах не только уколы красоты для самостоятельного увеличения губ в домашних условиях, но и пломбы. С ними покупатели рассчитывают сэкономить на походе к стоматологам, ведь набор для домашнего пломбирования обходится всего в две-три сотни рублей.

Психолог Илья Ахмедов назвал несколько способов избежать нервного истощения. Главным секретом на пути сохранения психического здоровья он назвал жизнь по графику. Также он призвал спать столько, сколько требуется организму. Выяснить идеальную продолжительность сна он посоветовал опытным путем.

Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал, что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине после работы на даче. Врач призывает резко не вставать и не распрямляться после завершения задачи, а разминаться и растягиваться, не отходя от грядки. Он перечислил самые эффективные для этого упражнения.