Медик назвала условия для нормального ритма рабочего дня

Физические упражнения в процессе рабочего дня жизненно необходимы, считает зав. отделом Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины Чувашии Антонина Табардак.

Эксперт привел рацион правильного питания на день, чтобы похудеть к лету

Нутрициолог Екатерина Ларионова поделилась с Life.ru полезными советами по правильному питанию для тех, кто стремится снизить вес и привести фигуру в форму перед летним сезоном.

Диетолог Михалева перечислила вредные блюда, которые не стоит есть на завтрак

Завтрак должен состоять из продуктов, которые обеспечат организм энергией на весь день. Поэтому он должен быть питательным и разнообразным, содержать необходимое количество протеинов, углеводов, клетчатки и полезных жиров.

Глава Минздрава РФ Мурашко: В 2025 году стартует нацпроект «Продолжительная и активная жизнь»

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о старте в 2025 году нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», который предполагает значительное снижение смертности в стране и повышение продолжительности жизни россиян к 2030…

В Авдеевке 600 местных жителей получили российские паспорта

Об этом рассказал Сергей Прокопенко, первый заместитель секретаря донецкого регионального отделения «Единой России». Политик в рамках онлайн-трансляции штаба сообщил, что авдеевцам помогают собрать необходимые документы, оказывается юридическая помощь.

Гастроэнтеролог Белоусов рассказал, с какими продуктами не сочетается консервированная рыба

По словам врача-гастроэнтеролога Евгения Белоусова, рыбные консервы не стоит рассматривать как блюдо, которое можно есть регулярно. Дело в том, что при производстве консервов применяется много соли и специй.

Диетолог Журавлева рассказала, какие блюда лучше всего употреблять на завтрак

Завтрак — это фундамент правильного питания, поэтому утренний прием пищи пропускать нельзя, рассказала в разговоре с ОСН диетолог Полина Журавлева.